Artykuły dla kategorii »Jaki sport zacząć uprawiać «

Tenis ziemny i stołowy

Tenis to sport, który cieszy się bardzo dużą popularnością. Warto pamiętać, że istnieją dwie jego odmiany: tenis ziemny oraz tenis stołowy, czyli tak zwany ping-pong. To pierwsze rozwiązanie polecić można wyłącznie osobom, które są w stanie przeznaczyć na sport większą sumę pieniędzy. Wynajęcie kortu tenisowego jest bowiem dość kosztowne. Z tego względu wiele osób decyduje się na tenis stołowy, który także jest bardzo ciekawym zajęciem. Korzyści związane z grą w tenisa są liczne. Po pierwsze, jak każdy sport, jest to doskonały sposób na poprawienie swojej kondycji. Jednocześnie gra w tenisa doskonale wpływa na koordynacją ruchową. Dla wielu osó

Opublikowano w kategorii: Jaki sport zacząć uprawiać  Zostaw komentarz

Jazda konna

Jazda konna to sport, jaki można polecić przede wszystkim miłośnikom zwierząt. Nie ulega bowiem wątpliwości, że potrzebna jest do niego umiejętność porozumienia się i współpracy z koniem. Zwierzęta te wykorzystywane są także w trakcie fizjoterapii, co wskazuje, że jazda konna ma wiele pozytywnych skutków. Niestety, jest to także dość drogi sport, dlatego nie każdy może pozwolić sobie na realizację takiej pasji. Za godzinną jazdę trzeba zapłacić co najmniej 30 złotych, a zazwyczaj około 40 bądź nawet więcej. Kosztowne jest także utrzymywanie własnego konia. Wbrew pozorom bowiem jego zakup nie jest jedynym wydatkiem. Trzeba jeszcze opłacić miejsce w st

Opublikowano w kategorii: Jaki sport zacząć uprawiać  Zostaw komentarz

Pływanie

Pływanie to jeden z najpopularniejszych sportów indywidualnych wśród osób, którym zależy na utrzymaniu sprawności oraz smukłej sylwetki. Podczas takiego treningu spalić można dużo kalorii, co ułatwia pozbycie się nadmiernych kilogramów. Warto pamiętać o tym, że pływanie wykorzystuje się także do leczenia wielu schorzeń, na przykład kręgosłupa. Oczywiście, pływanie wymaga dostępu do basenu. Na szczęście jednak ilość takich obiektów w naszym kraju jest bardzo duża, dlatego każdy człowiek powinien bez trudu znaleźć basen w swojej okolicy. Osoby, które jeszcze nie umieją pływać, mogą zapisać się na lekcje, które pozwolą im zdobyć tę cenną umiej

Opublikowano w kategorii: Jaki sport zacząć uprawiać  Zostaw komentarz